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Retrouve sérénité & énergie après la naissance

Vertueuse t’accompagne dans ton post-partum avec une cuisine végétarienne, biologique et réconfortante.
Des plats nourrissants, pensés pour ta récupération et ton bien-être, livrés chaque semaine à Marseille, Aix et Toulon.

✔️ Recettes pensées pour le post-partum

✔️ Ingrédients bio, locaux et de saison

✔️ Livraison chaque semaine à Marseille, Aix & Toulon

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Événements et actualités

🍂 La Box Survie passe en mode automne

  • 21 juin 2026

Les journées raccourcissent, les températures baissent… et on a envie de plats chauds, réconfortants et tout doux. La Box Survie d’automne est arrivée chez Vertueuse 🌿Une sélection de petits plats

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Cuisine post-partum

On vous propose différentes formules solo ou duo, de 3 – 6 ou 9 jours, mais aussi une box survie.

Trouvez la formule qui vous convient, on s’occupe du reste !

Voir les formules
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Les menus de la semaine

Retrouvez chaque semaine un menu différent avec les produits de saison, à commander avant le vendredi soir pour une livraison le mardi suivant !

(Cliquez sur le menu pour l’afficher en plus grand !)

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Les avis de nos clients

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Léa F.
il y a 1 an
Super séance de batch cooking à domicile avec Mélanie. Hâte de déguster nos plats congelés. Le plus difficile est de ne pas succomber avant le post partum !
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Flore L.
il y a 2 ans
Nous ne pouvons que recommander les plats/formules/box de survie de vertueuse traiteur, tout est d’une grande qualité, des apports nutritionnels essentiels en post partum, plats réconfortants savoureux, la présentation est toujours très soignée et la livraison devant notre porte avec le sourire de Mélanie, tout pour vous rendre addict! Mention spéciale pour les desserts qui servent de petit déjeuner ✨ Tout ce dont une femme en post partum/famille a besoin pour accompagner les journées très chargées Idée à mettre sur liste de naissance ou à offrir/s’offrir
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mélanie P.
il y a 2 ans
Super concept qui facilite la vie en post partum ! Les plats sont excellents et faits avec des ingrédients de saison ! Bravo et merci encore pour votre gentillesse !
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Johanna M.
il y a 2 ans
Formule 3 jours offerte par une amie🤩 Je me suis régalée tout est délicieux c est un bonheur 😊😊😊 Un grand merci et continue de régaler les mamans, c est touchant et réconfortant une attention non pas pour le bébé mais pour soi🤩
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JULIE T.
il y a 3 ans
J'ai commandé une formule 3jours chez Vertueuse pour me faire gagner du temps au cours d'une semaine de maman particulièrement débordée...et j'ai été ravie de la prestation! Mélanie est adorable et ses plats délicieux :) Je recommande vivement!
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Hélène F.
il y a 3 ans
J'ai commandé auprès de Mélanie lors d'une période dense de notre vie : travaux et déménagement avec un petit en bas âge. Nous avons passé une parenthèse délicieuse loin de nos tracas et de notre charge mentale le temps d'une soirée avec un repas tout prêt et sain. Je conseille les yeux fermés à toutes les mamans enceintes, fatiguées, allaitantes, en post-partum, à tous les parents débordés qui veulent juste que l'on prenne soin d'eux ou juste à tous les végétariens qui recherchent un traiteur végé digne de ce nom. Je penserai à offrir ce genre de prestations à mes futures copines enceintes pour l'arrivée de leur petit.
Photo de profil de Leslie A.
Leslie A.
il y a 3 ans
Nous avons fait appel à Vertueuse_traiteur pour venir cuisiner à domicile pendant mon troisième trimestre de grossesse. Cette séance de batch cooking nous a beaucoup soulagés, nous savions que lorsque bébé serait là, nous pourrions manger de bons petits plats équilibrés cuisinés avec des produits de qualité. Mélanie, très à l'écoute de nos envies et à la fois discrète en cuisine nous a préparé de bons petits plats que nous avons pu congeler en attendant l'arrivée de bébé. Quel réconfort de les ressortir les soirs de grande fatigue. N'offrez plus de peluche aux futurs parents, mais des repas de Vertueuse_Traiteur, ils participent grandement à rendre le post parfum plus doux.
Photo de profil de Morgane P.
Morgane P.
il y a 3 ans
Nous avons été enchantés par le Menu de St Valentin proposé par Vertueuse Traiteur ! Mention spéciale pour les sablés pavot citron et le dessert avec sa mousse au chocolat blanc à tomber ! Communication, professionnalisme, livraison, packaging, dégustation... Aucune fausse note! Nous nous sommes régalés !
Photo de profil de Clarisse & Maxime L.
Clarisse & Maxime L.
il y a 3 ans
Je ne souhaitais pas recevoir de cadeau matériel de la part de mes amis et famille, pour la naissance de mon bébé. Mes collègues m'ont offert une formule 6 jours chez Vertueuse et c'était juste exactement ce dont j'avais besoin !! Des bons petits plats, copieux et réconfortants, livrés à domicile par Mélanie elle-même, c'était vraiment super ! D'ailleurs je la retrouve souvent avec plaisir sur le marché d'Aubagne, ça me fait qq repas de moins à gérer et tout est un régal. Merci Mélanie (et merci mes collègues !)
Photo de profil de Melanie L.
Melanie L.
il y a 3 ans
Une délicieuse expérience que de pouvoir être si bien accompagné post accouchement ! Nous avons choisi une formule complètement adaptée a mes besoins, Mélanie a été super flexible sur la livraison. Je conseille vivement à toute femme enceinte ou prête à accoucher de prendre soin d'elle avec de la bonne cuisine, adapté en nutriments post-partum !

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Qui suis-je ?

Mélanie, j’ai traversé deux post-partums, toujours avec la nourriture comme réconfort !

Au-delà de mon expérience de maman, cuisinière passionnée et gourmande, j’ai obtenu mon CAP Cuisine, me suis formée en cuisine végétale chez Vert La Table et me voilà prête à vous faire savourer ma cuisine vertueuse !

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